耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:遵循医生指导,使用适合的药物如胆碱酯酶抑制剂(如多奈哌齐、加兰他敏)和NMDA受体拮抗剂(如美金刚)。这些药物被证明能在一定程度上延缓认知功能的衰退。
2.认知训练:通过定期进行记忆力、注意力等方面的训练,可以帮助维持现有的认知能力。包括拼图游戏、阅读、书写以及其他需要动脑的活动。
3.心理支持:为患者提供心理支持,鼓励参与社交活动并建立规律的生活习惯,有助于稳定情绪,减少焦虑和抑郁,这对延缓病情进展很重要。
4.营养饮食:确保每日摄入富含维生素E、Omega-3脂肪酸等有益脑健康的食物,如坚果、鱼类和新鲜蔬菜水果。保持均衡饮食,避免高糖、高脂饮食。
5.运动锻炼:适量的体育运动有助于改善大脑血液循环,增强心血管健康,从而间接地支持认知功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。
6.家庭支持:家属应积极参与患者的日常护理,正确理解病情发展过程,并为患者提供舒适、安全的环境,降低精神刺激和不必要的压力。
早期识别并采取有效的干预措施是关键,这不仅能提高患者的生活质量,还能减轻家庭负担。