胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重复动作:长时间握拍和击球会导致大拇指持续承受压力,影响血液循环,引发麻木感。
2.握拍姿势:错误的握拍方式可能增加对大拇指的压力,这种错误的姿势会使得特定肌肉和神经受到不必要的挤压。
3.神经压迫:长期的紧握动作可能引起桡神经或正中神经受压,导致麻木和刺痛感。桡神经负责感觉传递,而正中神经则涉及手部运动。
4.肌肉疲劳:过度使用手部肌肉,尤其是拇指周围的肌肉群,会导致局部疲劳和炎症,从而引起麻木。
5.冷却不当:运动后没有适当地进行放松和拉伸,可能导致手部的肌肉和神经处于紧张状态,加剧麻木的程度。
通过调整握拍姿势、加强手部肌肉训练以及在运动后做好放松,可以有效减少大拇指麻木发生的频率。若麻木症状持续或加重,应考虑咨询专业医生以排除其他潜在问题。
