肌肉被撞了非常疼怎么办

病情分析：肌肉受到撞击后出现疼痛，通常是由于肌肉组织受到损伤或炎症反应。处理此类情况可以采取以下步骤：

1.休息：停止任何可能加重伤情的活动，以避免进一步损伤。

2.冰敷：在受伤后的前24至48小时内，每次15到20分钟，每隔1至2小时进行一次冰敷。这有助于减少肿胀和疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带包裹受伤部位，可以帮助控制肿胀。注意不要过紧，以免妨碍血液循环。

4.抬高：将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀。

5.药物：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。不过，使用前最好咨询医生，尤其是在已有其他健康问题或正在服用其他药物的情况下。

6.观察：注意观察受伤部位的变化，如是否有持续的极度疼痛、明显肿胀或功能障碍。如果症状没有改善或加重，应及时就医。

通过这些措施，可以有效缓解肌肉撞伤后的不适，并促进愈合过程。在处理过程中，需密切关注肌肉状态，若有异常变化，及时寻求专业医疗建议。