张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节摩擦:颈椎沙沙声一般发生在关节之间的运动时,这是由于关节面及其周围软组织之间的正常摩擦而产生的声音。颈部包含多个关节,当它们移动时可能会发出轻微的声音。
2.气泡破裂:关节内部存在滑液,该滑液中可能会形成气泡。这些气泡在快速运动或关节压力改变时可能会迅速破裂,从而导致类似“沙沙”的声音,这被称为气体释放现象。
3.骨骼结构变化:随着年龄增长,骨骼结构可能变化,如关节表面的磨损和退化,可能会增加这种声音的发生频率。此类变化通常与自然老化过程相关,而非急性健康问题。
4.肌腱和韧带运动:颈部的肌腱和韧带在运动过程中可能会擦过附近的骨骼或其他组织,也能引发声音。这种现象通常无痛,并与正常活动有关。
如果伴随有疼痛、僵硬或运动受限等症状,则应考虑咨询专业医师进行评估,以确保没有潜在的损伤或疾病。定期进行温和的颈部运动,并注意保持良好的姿势,有助于维护颈椎健康。