胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血糖水平下降:不进食会导致血糖水平显著下降,低血糖状态会影响大脑功能,出现头晕和恶心等症状。低血糖还可能引起心率加快和胸闷。
2.脱水:长时间不摄入食物和液体可能导致脱水,脱水会使血容量减少,引发头晕和胸闷。脱水也会影响电解质平衡,加重恶心感。
3.电解质失衡:缺乏食物摄入会导致钠、钾等电解质失衡,这对于神经和肌肉功能至关重要,失衡可能引起恶心、疲倦及心律异常。
4.能量储备耗尽:人体依赖于食物提供的葡萄糖作为主要能量来源。当食物摄入不足时,身体转而消耗储存在肝脏中的糖原以及肌肉中的蛋白质,最终导致能量匮乏,使得头晕和胸闷更加明显。
长期不进食对身体健康有严重影响,应尽量避免。保持规律饮食对维护身体机能和预防不适症状非常重要。