文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.选择半卧位:睡觉时,可以在床上垫高身体的上半部分,形成约30至45度角的半卧位姿势。这可以有效减轻腹部伤口的压力,帮助减轻疼痛和肿胀。
2.使用枕头辅助:使用枕头支撑背部和膝盖下方,这有助于保持舒适的姿势,同时防止对腹部的直接压迫。确保枕头的数量和高度足够,并根据个人舒适度调整。
3.避免平躺:平躺可能会增加腹部的压力,因此应尽量避免这种姿势。如果必须侧卧,则应在侧卧时放置一个枕头在腹部下方,以进一步减少压力。
4.慢慢改变姿势:若需调整姿势,应缓慢进行,以避免拉扯伤口或产生突然的腹部压力。
通过以上方法可协助患者在术后期间保持舒适并支持愈合过程。合理的睡姿调整将有助于减轻疼痛、减少切口压力并促进康复。