张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眯眼原理:眯着眼可以减少光线进入眼睛的散射,使得图像更清晰。这是一种短期的解决方法,在一定程度上帮助看清物体,但并不能改变眼球的结构。
2.眼部疲劳:长时间眯眼可能导致眼部肌肉紧张和疲劳,进而引发头痛、眼干等问题。虽然这些症状不直接增加近视度数,但会使眼睛的不适感加剧。
3.用眼习惯:不良的用眼习惯,如持续眯眼、长时间盯屏幕或在低光环境下阅读,都会加重眼部负担。在青少年中,这些因素可能增加近视加深的风险。
保持良好的用眼卫生,定期检查视力,以便及时调整矫正措施非常重要。