唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:对于高血压患者,减少盐分摄入、有规律的体育锻炼、保持健康体重和戒烟都是非常重要的措施。这些改变可以帮助降低血压,并减轻心脏负担。
2.饮食注意:遵循低钠饮食,每日盐摄入量应控制在5克以内。增加水果和蔬菜的摄入量,选择全谷物而不是精制谷物,限制脂肪和胆固醇的摄入。
3.药物治疗:医生可能会根据病情开具降压药物,如利尿剂、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂等,以帮助控制血压。对于心房颤动,抗凝药物(如华法林)可能被用于预防中风风险,抗心律失常药物则被用于恢复正常心律。
4.定期监测:定期监测血压和心率是非常重要的,可以帮助及时发现问题并进行调整。使用家用血压计和心率监测器,记录每天的数值以供医生参考。
5.医师指导:任何治疗方案都应在专业医师的指导下进行,因为每个患者的情况不同,需要个性化的治疗方案。
采取上述措施不仅能够帮助控制高血压,还能缓解因心脏颤动引起的不适感。在专业医师指导下进行治疗是确保健康的关键。
