胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.年龄因素:随着年龄增长,动脉硬化的风险增加,这会导致脑血管变得狭窄或阻塞。60岁以上人群中,脑梗塞的发生率显著升高。
2.生活方式:不健康的饮食习惯、高脂肪、高盐和高糖饮食会导致高血压、高胆固醇和肥胖,这些因素均与脑梗塞有关。吸烟和过度饮酒也会增加患病风险。
3.慢性疾病:一些慢性疾病如高血压、糖尿病和高脂血症是脑梗塞的重要危险因素。这些疾病会损害血管内壁,增加动脉粥样硬化的可能性,从而提升脑梗塞的风险。
4.遗传因素:家族史也是一个不可忽视的风险因素。如果直系亲属中有脑梗塞患者,其发病风险可能会有所增加。
5.心脏疾病:心律失常、心房纤颤等心脏问题容易导致血栓形成,这些血栓一旦进入脑部动脉,就可能引发脑梗塞。
6.缺乏运动:缺乏身体活动会导致新陈代谢减慢以及肥胖,从而间接增加脑梗塞的风险。
控制脑梗塞风险需要综合管理生活方式和健康状态。通过健康饮食、定期锻炼、戒烟限酒、监测和管理慢性疾病等措施,可以有效降低脑梗塞的发病率。保持健康的体重和定期进行健康检查对于预防此类疾病至关重要。
