张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.补水保湿:使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿眼霜,每天早晚在清洁面部后涂抹,有助于保持下眼角肌肤的水分。
2.避免刺激:减少使用含有酒精、香精或其他刺激性成分的护肤品,选择温和无刺激的产品,以防止对皮肤造成进一步伤害。
3.增加环境湿度:在室内使用加湿器,将环境湿度维持在40%到60%,有助于减轻由于空气干燥引起的皮肤紧绷感。
4.饮食调整:多摄入富含维生素C和E的食物,如橙子、胡萝卜、坚果等,这些营养素有助于促进胶原蛋白生成,改善肌肤状态。
5.定期做眼周按摩:轻柔地按摩下眼角周围的皮肤,可以促进血液循环,缓解紧绷感。
及时关注皮肤状态的变化,如发现症状加重或伴随其他不适,应咨询专业医生以获得进一步的指导和治疗。
