张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠结构:睡眠由多个周期组成,每个周期包括非快速眼动阶段和快速眼动阶段。每个完整的睡眠周期大约持续90分钟,其中快速眼动阶段占20-25%。
2.快速眼动阶段:这一阶段以眼球快速运动为特征,并且是做梦的主要时段。此时,大脑活动水平非常高,类似于清醒状态。研究表明,即使是新生儿,也有大约50%的睡眠时间处于快速眼动阶段,因此他们的眼球在睡梦中也会频繁活动。
3.影响因素:儿童的快速眼动睡眠比例较成人要高,这与其大脑高速发育有关。随着年龄增长,快速眼动阶段的比例逐渐减少,眼球活动频率也相应降低。
儿童在梦境中眼球的活动是正常现象,反映了他们的大脑发育和生理状态。
