杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.狗鞭:用于补肾壮阳、益精填髓,通常用量为30克。
2.鹿茸片:具有补肾壮阳、益精血的作用,用量在30克左右。
3.淫羊藿:能够补肾壮阳、强筋骨,经常使用量为40克。
4.枸杞子:有养肝、滋肾、润肺等效果,推荐用量为50克。
5.巴戟天:补肾助阳、强筋骨,常用量为30克。
6.肉苁蓉:温补肾阳、益精血,其用量一般为40克。
将上述药材洗净晾干后,放入一个大约5000毫升的玻璃瓶中,加入5000毫升高度白酒(建议使用50度以上的白酒)。密封好瓶口,置于阴凉避光处,浸泡30天以上即可饮用。每次饮用量以10-20毫升为宜,不宜过量。
男性在饮用壮肾泡酒时应注意适量,长期过量饮用可能对身体产生副作用。有高血压、心脏病等慢性疾病的人群应谨慎选择这种方法,并在专业医生指导下进行。
