心悸按摩哪个穴位管用

2024-10-18
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:心悸可以通过按压某些穴位来缓解。这些穴位包括内关穴、神门穴和足三里穴。

1.内关穴:位于前臂内侧,手腕横纹上约两寸处。按压此穴可调节心脏功能,有助于缓解心悸症状。

2.神门穴:位于手腕掌面,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。此穴与心脏关系密切,按压可安神定志,有效减轻心悸。

3.足三里穴:位于小腿外侧,髌骨下缘三寸处。按压足三里穴能增强体质,促进血液循环,从而间接改善心悸问题。

按摩这些穴位时需注意力度适中,每次按摩时间建议在5-10分钟之间,以达到最佳效果。

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