沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.低碘饮食:甲状腺功能亢进的患者应避免摄入高碘食物,如海带、紫菜等富含碘的海产品。建议选择含碘量较低的食物,防止因碘摄取过多而影响甲状腺恢复。
2.清淡饮食:术后初期由于身体虚弱,建议以易消化的清淡食物为主,避免油腻、辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等。这些食物不仅会刺激胃肠道,还可能引起术后伤口的不适。
3.高蛋白饮食:适量增加优质蛋白质的摄入有助于组织修复和增强免疫力,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。但需避免过量,以免加重肾脏负担。
4.充足纤维:手术后活动减少,容易发生便秘问题。适量摄入粗粮、新鲜蔬菜和水果,可以帮助促进肠蠕动,预防便秘。
5.控制盐分:高盐摄入可能导致水钠潴留,加重身体浮肿情况。每日食盐摄入量建议控制在6克以下。可通过减少使用酱油、腌制食品等方式来降低盐分摄入。
手术后的饮食调整有助于促进康复、缓解不适。合理安排饮食结构,不仅能够满足机体营养需求,还能避免不必要的并发症与不适感。同时,遵循医嘱,定期复查也是确保康复的重要措施。