杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.用药管理:即使疾病进入休眠期,也需要按医嘱坚持使用基础药物。一些慢作用抗风湿药物(如甲氨蝶呤)可能需要长期维持,以确保病情稳定。同时,应定期检查肝肾功能和血液指标以评估药物副作用。
2.定期随访:建议保持定期与医生沟通,通过影像学检查(如X线或超声)和实验室检测(如类风湿因子水平、C反应蛋白等),及时了解疾病是否有潜在活动或复发。
3.生活方式调整:
饮食均衡:优选富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果,同时减少高脂、高盐和高糖饮食。
适量运动:选择低冲击性的运动,如游泳或瑜伽,有助于保持关节灵活性和肌肉力量。
避免劳累:过度劳累可能诱发关节炎症,应平衡工作和休息时间。
4.应对心理压力:类风湿关节炎可能对患者生活质量造成影响,进入休眠期后仍需关注心理状态。可通过社交支持或心理咨询缓解焦虑和抑郁。
5.防治感染:类风湿关节炎患者由于使用免疫抑制剂类药物容易感染病毒或细菌,休眠期内仍需做好个人卫生,避免过度接触人群密集场所。
稳定病情期间,科学用药和规律监测是关键,同时关注全身健康以降低复发风险。