史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力变化原因可能包括生活方式的改变,例如增加户外活动时间或减少使用电子设备的时间。研究表明,增加户外活动时间可以有效减缓近视的发展。
2.营养因素也可能影响视力变化。含有丰富维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜等,对眼睛健康有帮助。同时,富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类,也被认为对保持眼睛健康有利。
3.激素水平的变化在某些情况下会影响视力。在青春期,以及怀孕或哺乳期间,激素波动可能导致暂时性视力变化。
4.眼科检查仍然是必要的。即便度数降低,也应定期进行全面眼科检查,以排除潜在问题如角膜病变或白内障等可能影响视力的疾病。
5.若有明显的不适或者视力波动频繁,应及时就医,确保没有其他眼部疾病的存在。
在视力变化较为明显的情况下,进行专业的眼科评估以确保眼睛健康是重要的。良好的用眼习惯和健康的生活方式有助于维持视力状态。
