张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:这些药物如布洛芬和萘普生等,可以有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解因颈椎问题导致的肌肉痉挛。
局部止痛贴膏或凝胶:通过外用形式直接作用于疼痛部位。
2.物理疗法:
热敷和冷敷:热敷可以促进血液循环,冷敷则能减少急性炎症。
按摩和牵引:专业的按摩和牵引疗法能够放松肌肉、减轻疼痛。
理疗设备:超声波或电刺激疗法有时被用于缓解疼痛。
3.生活方式的改变:
正确的坐姿和站姿:保持头部与脊椎在一条直线上。
定期的颈部锻炼:增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
避免长时间低头:尤其是在使用手机或电脑时,应定时休息。
颈椎痛的治疗需要根据具体病因和个体情况进行调整。如症状持续或加重,应咨询专业医生以获取更为详细的诊断和治疗方案。
