张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如环苯扎林,可缓解由于肌肉紧张导致的疼痛。
其他止吐药:在恶心症状严重时,医生可能会开具止吐药。
2.物理治疗:
理疗:通过热敷、冷敷或超声波疗法,可以减轻局部疼痛和炎症。
牵引疗法:可以通过对颈椎进行轻微的拉伸来减轻压力。
针灸:在某些情况下,针灸能够有效地缓解疼痛和恶心。
3.生活方式调整:
调整姿势:避免长时间低头或不良坐姿,使用符合人体工学的椅子和枕头。
运动锻炼:适度的颈部和背部锻炼有助于增强肌肉力量,改善支撑能力。
减少压力:通过瑜伽、冥想等方法减轻精神压力,有助于缓解症状。
颈椎疼痛和恶心症状需要综合治疗,并且应根据个人情况选择合适的方案。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生,以便采取进一步措施。