徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境准备:确保房间温暖,避免风直吹婴儿。柔和的灯光及舒缓的音乐有助于放松。
2.洗手:在进行按摩前,用温水和肥皂彻底清洗双手,并将指甲修剪整齐,以防划伤婴儿娇嫩的皮肤。
3.使用润滑剂:轻柔的按摩油或婴儿乳液可以减少摩擦,使按摩更舒适。选择无香料、低过敏性的产品以保护婴儿的肌肤。
4.按摩顺序:
腿部:从大腿向脚踝方向轻柔地进行按压与揉捏。
腹部:采用顺时针方向轻柔地抚摸,有助于改善消化。
背部:使用双手沿脊柱两侧轻轻移动。避免直接按压脊椎。
手臂:从肩膀向手腕方向进行按摩。
脚部:轻轻揉捏脚趾和足底,注意力度要轻柔。
5.与婴儿互动:在按摩过程中与婴儿保持目光接触,观察婴儿的反应。如果出现不适或抗拒,应及时调整按摩方式或停止按摩。
适度的按摩不仅有益于婴儿的身体健康,还能促进亲子关系。注意观察婴儿的情绪变化及生理反应,以确保按摩过程安全愉快。