张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遮盖疗法:遮盖健康的眼睛,迫使弱视眼进行注视活动。这种方法有助于增强弱视眼的肌肉力量和视觉处理能力。每天可以进行1到2小时,但应在专业医生指导下进行,以避免潜在风险。
2.视觉追踪锻炼:使用色彩鲜艳的物体或玩具吸引孩子注意,引导其追踪物体的移动。这一练习能提高眼部肌肉灵活性,促进双眼协同工作。
3.近距离视觉活动:鼓励孩子参加绘画、拼图及阅读等活动,这些近距离视觉任务可以帮助锻炼眼部肌肉,提高视觉聚焦能力。
4.户外活动:多进行户外活动,如观察鸟类飞行或跟随风筝,能刺激视觉系统的发展,加强眼睛的协调配合。
5.定期检查:定期眼科检查非常重要,帮助监控症状变化,确保任何调整及时进行。
早期的恰当锻炼方法对于缓解轻微斜视具有积极作用,通过不断实践,能够促进眼部健康发展。