文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食管理:尽管体重减轻,但饮食结构可能仍需优化。建议监测每日摄入的碳水化合物量,并咨询营养师制定个性化饮食计划。同时,关注食物种类,如增加全谷物、蔬菜和蛋白质的摄入,减少高糖分和高脂肪食物。
2.运动疗法:评估当前的运动量和类型是否足够,有规律的有氧运动和阻力训练有助于改善胰岛素敏感性。每周至少进行150分钟中等强度的运动可能是有效的目标。
3.药物调整:当前的药物治疗方案可能需要调整,包括剂量或药物种类。与医生沟通,以评估是否需要更换或添加新的降糖药物。
4.胰岛素敏感性:一些患者可能存在胰岛素抵抗问题,即使体重降低,胰岛素使用效率依然不佳。医生可能会建议使用一些改善胰岛素敏感性的药物,如二甲双胍或噻唑烷二酮类药物。
5.监测其他健康因素:排查影响血糖的其他健康问题,如甲状腺功能异常、感染或慢性应激状态。同时,定期监测血压、血脂等代谢指标也是必要的。
6.心理因素:长期的情绪压力、焦虑或抑郁也可能影响血糖控制。寻求心理支持或行为治疗可能会带来帮助。
尽管患者在体重管理方面取得了显著成果,但综合管理糖尿病需要多方面的协同努力。通过调整饮食、运动、药物以及关注心理健康,可能对血糖控制产生积极影响。
