刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:建议摄入高纤维食物如全谷类、水果和蔬菜,这有助于促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入每天至少1500-2000毫升,可帮助软化粪便并促进排便。
2.规律运动:适量运动对于刺激肠道活动非常重要。每天至少进行30分钟的中等强度运动,例如步行或游泳,有益于增加肠道蠕动。
3.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些促进肠道蠕动的药物,例如轻泻剂。但要注意长期使用可能导致依赖,应谨慎选择。
慢性结肠炎患者需关注身体反应,定期监测病情变化,及时调整上述措施以保证肠道健康。同时建议定期复诊,确保治疗方案的有效性。
