刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食管理：建议选择易于消化的食物，可以增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米等，以帮助促进肠道蠕动。避免刺激性食物如辛辣、油腻及酒精等，以减少对肠道的刺激。
2.药物治疗：可在医生指导下使用抗炎药物，比如柳氮磺吡啶或美色拉嗪等来减轻炎症反应。益生菌可能有助于改善肠道环境，从而缓解不适症状。
3.生活方式调整：适当增加运动量，有助于促进肠道功能的恢复。同时，保持充足睡眠和稳定情绪，对于减轻症状具有积极作用。
4.监测和就医：注意观察症状变化，如果腹部不适持续或加重，应及时就医，评估是否需要进一步治疗或检查。
通过以上方法可以有效帮助缓解慢性结肠炎带来的不适感。定期监测病情并与医生保持沟通，有助于维护健康状态。