张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生理性因素:当颈部转动时,一些人可能会听到轻微的“咔嚓”声。这种声音通常无害,是由于关节内气泡破裂或者韧带、肌腱在运动时摩擦形成的。这种情况一般不会引起疼痛或其他不适,通常不影响正常的运动活动。
2.病理性因素:如果颈椎响声同时伴有疼痛、僵硬或者其他不适,则需要特别注意。这可能预示着颈椎存在潜在问题,如颈椎病或关节炎。这类情况下继续运动可能加重症状,建议咨询医生以进行详细检查和诊断。
3.避免过度运动:即使在没有疼痛的情况下,如果颈椎长时间发出响声,也应避免过度负荷的运动,尤其是剧烈的颈部旋转动作。适量的运动和良好的姿势习惯有助于保持颈椎健康。
若无伴随症状,颈椎响声通常无碍运动,但若有疼痛或其他异常,应及时就医。规范的运动能促进颈椎健康,但要避免过度负荷。
