腰椎间盘突出处于急性期时是否可以食用鸡肉

2025-09-20
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出急性期可以食用鸡肉,因为鸡肉富含蛋白质,有助于组织修复和恢复。鸡肉中富含维生素和矿物质,有助于促进健康。

1.鸡肉中的蛋白质含量较高,每100克鸡肉大约提供20克蛋白质。蛋白质是身体组织修复的重要组成部分,对于正在经历炎症反应的腰椎间盘突出患者,补充足够的蛋白质可支持复原过程。

2.鸡肉富含维生素B族,如维生素B6和B12。这些维生素有助于神经功能的维持,以及缓解疼痛和疲劳。

3.鸡肉也含有重要的矿物质,包括铁和锌。这些矿物质在红细胞生成和免疫功能中发挥重要作用,对于身体的整体健康和康复过程至关重要。

在选择饮食时,注意避免过量摄入脂肪及辛辣食物,以免加重炎症反应。保持均衡饮食,适量摄入各种营养有助于腰椎间盘突出的恢复。

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