王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.生活方式改变:
增加饮食中的纤维摄入:建议每天摄入20-30克纤维,可以通过全谷物、蔬菜和水果摄取。这有助于软化大便,减少排便时对肛管的压力。
保持良好的水分摄入:每日饮用至少8杯水,以帮助保持粪便柔软。
规律运动:每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走,可以改善肠道功能。
避免长时间坐或站立:特别是避免在厕所上长时间停留。
2.药物治疗:
局部使用药膏或栓剂:含有糖皮质激素或麻醉剂成分的产品可缓解疼痛和瘙痒。
口服止痛药:如对乙酰氨基酚或布洛芬可以用于短期缓解不适。
3.手术治疗:
橡皮筋结扎术:常用于内痔,通过阻断血液供应使痔核萎缩脱落。
硬化疗法:注射硬化剂以缩小痔疮。
外科手术:如传统切除术或钉合术,多用于严重或复发性病例。
早期症状可以通过生活方式的调整和药物来有效管理,而严重情况可能需要手术干预。及时咨询专业医生以获得适当的诊断和个体化的治疗方案非常重要。
