韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段:术后前2周内是恢复的关键时期,通常要求持续佩戴腰部支具以限制过度运动,帮助伤口愈合。
2.中期阶段:第3至6周,逐步增加活动量,期间仍需佩戴支具,但可根据医生建议适当减少佩戴时间,开始轻微的康复锻炼。
3.后期阶段:6至12周,视恢复状况逐渐减少支具使用,直至完全不需要。此阶段应遵循医生指导进行物理治疗,以确保恢复顺利。
避免剧烈运动和重体力劳动,以防止对手术区域造成损伤,听从医师建议调整佩戴时间和日常活动计划,有助于更好的术后恢复。