杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.酒精:酒精能够干扰肾脏排泄尿酸的功能,导致血液中的尿酸水平升高。特别是啤酒和烈性酒对尿酸的影响最大,因为它们含有较高的嘌呤,会进一步加重尿酸升高。
2.糖分:许多鸡尾酒中含有较高的果糖或其他类型的糖分,这些糖分在代谢过程中会产生尿酸。果糖代谢会直接增加体内尿酸的生成,从而加剧高尿酸血症。
3.痛风风险:血尿酸升高的人群本身就有较高的痛风发作风险。饮用含有酒精和高糖分的鸡尾酒会进一步增加这种风险,可能引发急性痛风发作以及其他相关并发症。
4.脂肪堆积:酒精饮料通常热量较高,长时间摄入会导致体重增加,而肥胖是血尿酸升高的一个重要危险因素。过多的脂肪堆积会影响体内代谢,使高尿酸血症更加难以控制。
5.肝肾负担:长期饮酒对肝脏和肾脏都有损伤作用,这两个器官对于尿酸代谢和排泄至关重要。酒精摄入过多会导致这两个器官的功能下降,从而使血尿酸水平更难控制。
血尿酸升高者应避免饮用含酒精和高糖分的饮品,如鸡尾酒。选择健康的生活方式和饮食习惯,有助于维持尿酸水平在正常范围。
