杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风通常由体内尿酸浓度过高引起,尿酸是嘌呤代谢的产物。当尿酸在血液中的浓度过高时,会形成结晶并沉积在关节中,引发炎症反应。
2.控制饮食是管理痛风的重要一环。减少含嘌呤较高的食物摄入,如红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒,可以帮助降低尿酸水平。
3.喝大量水分有助于排除多余的尿酸。建议每天摄入至少2升水以促进尿酸的排泄。
4.维持健康的体重对于痛风患者来说也很重要。肥胖会增加尿酸生成,因此通过饮食控制和运动保持适当的体重有助于降低痛风发作的风险。
5.药物治疗也是管理痛风的关键部分。降尿酸药物如别嘌呤醇和非布司他可用于长期管理尿酸水平,而非甾体抗炎药和秋水仙碱用于缓解急性发作的疼痛和炎症。
尽管无法彻底治愈痛风,但通过合理的生活方式调整和药物治疗,大多数患者可以有效地减少痛风发作的次数和严重程度,改善生活质量。
