韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎：膝关节炎是中老年人常见的疾病。数据显示，50岁以上的人群中约有10%至13%的男性和18%至23%的女性患有膝关节炎。这种病症主要因为关节软骨磨损，导致骨骼之间的摩擦增多，引起疼痛和僵硬。
2.半月板损伤：半月板是膝盖中的两块软骨，它们的作用是缓冲和稳定膝关节。运动中突然转身或扭动膝盖可能导致半月板撕裂，这是一种常见的膝部损伤。每年大约有60至70万人在美国接受与半月板相关的手术。
3.髌骨软化症（髌骨软骨病）：这种情况通常发生在年轻人和运动员中，因为髌骨软骨变得柔软，并最终磨损。研究表明，青少年中约15%至35%的人经历过此类疼痛。
4.韧带损伤：尤其是在高强度运动时容易发生。例如，前交叉韧带损伤是膝盖严重损伤之一，每年全球约有20万例手术治疗。
5.滑囊炎：膝盖周围的滑囊发炎也会导致疼痛，特别是在跪着或弯曲时加重。滑囊炎可以由过度使用、感染或创伤引起。
6.其他因素：体重过重、肌肉力量不足和不正确的锻炼方式也可能增加膝盖压力，从而导致疼痛。
膝盖疼痛需根据具体病因采取不同的治疗方法，如休息、冰敷、理疗或手术等。对于持续性的疼痛，应咨询医生以获得专业建议。坚持健康的生活方式，包括控制体重和适当锻炼，可以有效减少膝盖损伤风险。