徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.抗菌作用：艾草中含有挥发油成分，如桉油精，可有效抑制多种细菌和病毒的生长。这使得艾草在传统医学中常被用于预防感染。
2.消炎效果：艾草中的有效成分能够减少局部组织的炎症反应。在民间疗法中，艾草常用来治疗皮肤炎症和其他轻度外伤。
3.改善血液循环：通过艾灸或使用艾草泡脚，可以促进血液循环，从而起到温经散寒的作用。此效果特别适合因寒冷导致的肢体僵硬或疼痛。
4.缓解疼痛：艾草具有一定的镇痛效果，尤其是在艾灸过程中，通过温热刺激可减轻肌肉和关节的疼痛感。
艾草虽有多种健康益处，但不宜过量使用，特别是敏感肌肤者需要谨慎，以免引发皮肤刺激等不良反应。