续断黄精泡水喝的功效

病情分析：续断和黄精泡水饮用具有补益作用。续断通常用于滋补肝肾、强筋健骨，而黄精则有补脾肺肾、润燥生津的功效。

1.续断：

续断主要含有生物碱、甾体皂苷等成分。

它常用于改善腰膝酸软、筋骨无力等症状。

可促进骨折愈合和增强免疫功能。

2.黄精：

黄精富含多糖、皂苷和氨基酸。

具有补中益气、生津养阴的作用。

有助于缓解疲劳、提高抗氧化能力。

两者结合：

可以更全面地补充身体所需，适合体虚、易疲劳的人群。

对于慢性病患者，有助于增强体力和免疫力。

使用时应控制用量，并咨询医生以避免个体差异带来的不适。