胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:在睡眠中保持不正确的姿势,特别是长时间侧卧,会对肩膀施加过多压力,从而导致血液流动受阻,引发麻木感。
2.神经受压:肩膀附近有多条重要神经,如臂丛神经。若身体某个部位压迫这些神经,例如由于枕头高度不合适或睡姿不良,可能导致肩膀区域的神经受到压迫,引起麻木。
3.血液循环不良:如果某个姿势导致肩膀的血液循环受限,组织得不到足够的氧气和营养供应,也可能会产生麻木的症状。这种情况常见于一些心血管健康问题患者以及存在外周血管疾病的人群。
4.肩部疾病:某些肩部疾病,如肩周炎、关节炎等,也可能导致在某些特定姿势下出现麻木感。这些疾病可能使肩部结构变得敏感,对压力的反应更为明显。
可以通过调整睡眠姿势、选择合适的枕头高度以减少局部压力来缓解症状。如果麻木持续发生或伴随其他症状,建议寻求医疗专业人士的评估与治疗。