韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:这是女性腰骶骨疼痛的常见原因之一,通常由于过度使用腰部肌肉或不良姿势导致。可以通过休息、热敷以及非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛。若情况严重,可能需要进行物理治疗以加强腰背肌肉。
2.骨质疏松:这是一种随着年龄增长容易出现的疾病,尤其是在绝经后的女性中更为常见。它会导致骨骼脆弱并产生疼痛。补充钙和维生素D,以及使用医生推荐的药物,如双膦酸盐类药物,有助于改善骨密度并缓解疼痛。
3.月经周期变化:某些女性在月经期间可能会感到腰骶部疼痛。这可以通过非处方止痛药、局部热疗或者口服避孕药来减轻症状。
4.子宫内膜异位症:这种疾病可能导致严重的盆腔疼痛,包括腰骶部的不适。诊断后可通过激素疗法、止痛药及手术治疗来管理症状。
5.其他因素:如怀孕、盆腔炎等也可能导致腰骶部疼痛,需要专业医疗建议来进行针对性治疗。
腰骶骨疼痛可能由多种原因造成,明确病因是采取有效治疗措施的关键。日常生活中保持良好姿势、适当锻炼和注意饮食有助于预防和缓解此类疼痛。