吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黑木耳中富含铁元素,每100克干黑木耳中含有约97毫克的铁,这对于贫血患者有帮助。补充足够的铁有助于改善因失血而引起的贫血症状。
2.黑木耳含有丰富的膳食纤维,每100克黑木耳约含8.0克纤维,这能帮助调节身体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,有助于整体健康状况的改善。
3.黑木耳具有一定的抗氧化作用,其中含有多种维生素和矿物质,可以增强免疫功能,提高身体的自我修复能力。这对调节内分泌失调、缓解经期综合症等有间接帮助。
4.中医认为黑木耳性平味甘,入肝、胃经,具有滋阴润燥、养血止血的功效。但是,其效果因人而异,不能替代药物治疗。
虽然黑木耳具有这些营养成分和潜在的健康益处,但其作用毕竟有限。针对崩漏症状,建议及时就医,以确定具体病因并制定相应的治疗方案。黑木耳可以作为一种补充食品,与医生建议的其他治疗措施一起使用。
