韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.定期复查:建议每隔一段时间进行X光或其他影像学检查,以确认骨折愈合情况是否顺利,以及有无移位风险。
2.康复锻炼:根据专业康复师的建议进行适当的下肢力量训练和关节活动度锻炼。常见的训练项目包括膝关节伸屈、踝关节活动以及髋部肌肉的强化练习,通常建议逐渐增加强度。
3.体重管理:保持适当的体重可以减少髋关节压力,有助于骨折部位的愈合。同时,合理的营养摄入,如补充足够的钙质和维生素D,也对骨折愈合起到积极作用。
4.药物治疗:遵从医嘱,必要时服用促进骨愈合的药物或补充剂。若有疼痛症状,可在医生指导下使用止痛药物。
5.防止跌倒:在日常生活中,应尽量避免摔倒或再次受伤,尤其是在行走时使用拐杖或辅助器具来帮助稳定行走。
六个月左右是大多数股骨颈骨折患者从骨折过渡到完全恢复的阶段,通过定期监测、科学康复锻炼和合理生活方式调整,可以有效促进骨折愈合和功能恢复。