耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.紧张性头痛:这种类型的头痛是最常见的,与压力和疲劳有关,通常表现为双侧的压迫感或紧绷感,但有时也会集中在一侧。研究显示,约70%的人群在某个阶段会经历紧张性头痛。
2.颈椎病:若伴随脖子僵硬、活动受限或者肩部疼痛,这可能与颈椎间盘退变或骨刺压迫神经有关。数据显示,约有25%的成人在生活中会受到颈椎病的影响。
3.肌肉劳损或扭伤:长时间维持一个姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉过度紧张,从而引起局部疼痛。工作环境调查表明,超过30%的办公人员曾经历这种不适。
4.偏头痛:虽然偏头痛一般以一侧剧烈的搏动性头痛为主,但有时也可能出现胀痛或肌肉酸痛的感觉。大约15%的女性和6%的男性会受到偏头痛的影响。
5.炎症或感染:如果出现红肿、热感或伴随发烧,可能是由于皮肤或深层组织的炎症,需要考虑感染的可能性。
对于持续或加重的疼痛,建议及时就医,以便进行详细检查和诊断,以免延误治疗。注意保持良好的生活习惯和舒适的工作姿势,有助于减轻或预防此类问题。