陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在治疗后的前24小时内,应用冰袋或冷毛巾进行冷敷,可以帮助减轻红肿和疼痛。冷敷时间建议每次15分钟,每隔几小时一次。
2.避免阳光照射:紫外线会加剧皮肤的炎症反应,因此在治疗后一周内应尽量避免暴露在阳光下。如果必须外出,应使用高倍数防晒霜并佩戴帽子或遮阳伞,以保护治疗区域。
3.使用舒缓护肤品:选择含有芦荟、积雪草等成分的修复性护肤品,有助于镇静和修复受损皮肤。使用时应注意手部清洁,避免细菌感染。
4.保持良好的卫生习惯:治疗后的皮肤较为敏感,应避免使用刺激性化妆品和强力清洁剂。每日温水洗脸即可,避免用力揉搓。
5.健康饮食:适当增加维生素C和E的摄入,这些营养素对皮肤修复和抗氧化有积极作用。多食用水果、蔬菜和坚果类食品。
若红印持续时间较长或伴随其他不适症状,如严重疼痛、脓液渗出等,应及时就医咨询专业医生意见。