枇杷果含糖量高吗

2024-12-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:枇杷果的含糖量相对适中,每100克含糖量大约为7-12克。

1.枇杷果是一种低热量水果,100克约包含47卡路里。

2.含糖量大致在7-12克之间,具体因品种和成熟度有所不同。

3.它富含维生素A、维生素C及膳食纤维,有助于改善视力和增强免疫力。

适量食用枇杷果可以补充营养,但需注意控制摄入量,特别是对于糖尿病患者。

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