张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:可以有效缓解疼痛和炎症。
神经保护剂:如维生素B族,有助于神经修复。
肌肉松弛剂:用于缓解因肌肉痉挛引起的不适。
2.物理疗法:
牵引疗法:通过机械装置帮助减轻椎间盘压力。
推拿按摩:改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。
理疗:如超声波或红外线治疗,有助于减轻炎症和疼痛。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。
进行颈部肌肉锻炼,如简单的伸展运动。
使用符合人体工学的枕头和床垫,以支持颈椎。
4.外科治疗:
当保守治疗无效且症状严重时,可考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。
老年人需密切监测病情变化,及时就医调整治疗方案,不建议自行服药或使用未经医生批准的治疗方法。
