张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.弯腰触地能力的影响因素
肌肉柔韧性:大腿后侧肌肉(腘绳肌)和下背部肌肉的柔韧性不足可能限制弯腰动作。
关节灵活性:髋关节和腰椎的活动范围减少可能导致无法触地。
体型特征:如身材比例或肥胖,也可能限制动作范围。
2.脊柱侧弯的症状和诊断方式
外观异常:包括肩膀或肩胛骨不对称、一侧腰部明显凹陷、骨盆倾斜等。
躯干旋转测试:常用“前屈试验”,患者弯腰时观察背部是否有明显的凸起或不对称。
影像学检查:X线检查是确诊脊柱侧弯的金标准,可测量侧弯的角度(Cobb角),以判断其严重程度。
3.弯腰与脊柱侧弯的关系
弯腰动作本身不一定与脊柱侧弯相关,但弯腰时如果背部明显不对称,可能提示存在脊柱侧弯的风险,应进一步检查。
如弯腰时伴有其他异常表现,应及时进行专科检查。无法触地通常更倾向于功能性问题,建议通过柔韧性训练和日常运动改善。
