徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.炎症反应:上火多由不良的饮食习惯、精神压力或睡眠不足引发,这些因素可能会导致身体产生更多的炎症性物质,如组胺和细胞因子。这类物质可以刺激面部神经末梢,引发疼痛,并促进皮肤的炎症反应。
2.皮脂分泌增加:在上火时,人体内的激素水平可能发生变化,尤其是雄性激素的增加会刺激皮脂腺过度活跃,导致皮脂分泌增加。多余的皮脂容易堵塞毛孔,与死皮细胞和细菌混合形成粉刺和痘痘。
3.免疫反应降低:上火可能影响免疫系统的正常功能,使皮肤更容易受到细菌感染。毛囊中的痤疮丙酸杆菌等细菌乘机繁殖,加重痘痘的炎症程度。
4.局部循环不良:某些情况下,上火会导致局部血液循环不畅,从而减缓皮肤对养分和氧气的摄取,同时也使代谢废物的排出受阻,促使痘痘加重。
为了避免和改善此类情况,应注意保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当休息,并保持心理平衡以减少上火的机会。使用温和的护肤产品,定期清洁面部,也有助于预防和减轻痘痘。