管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.常见原因
进食问题:暴饮暴食、进食过于油腻或辛辣的食物容易刺激胃肠道,导致蠕动增强,引发不适和咕噜声。
胃肠道感染:病毒性或细菌性肠炎可能诱发腹痛,伴有腹泻等症状。这种情况下咕噜声音可能是肠道炎症的表现。
肠易激综合征:这是一种功能性疾病,其特征为间歇性腹痛、肠鸣音增加以及排便异常,常受心理压力影响加重。
机械性梗阻或麻痹性肠梗阻:如果腹痛严重且伴随持续的高调肠鸣音,需警惕器质性病变,如肠梗阻或粘连。
2.自我处理建议
饮食调整:避免摄入过多纤维、乳糖等易产气食物,少量多餐减轻胃肠负担。
保持水分补充:确保每日饮用足量的温水,促进肠道蠕动和代谢废物排出。
调节生活方式:规律作息,减少精神紧张,有助于缓解胃肠道功能失调。
3.药物辅助
针对胀气和胃肠痉挛,可在医生指导下适量使用解痉剂或促进排气的药物。
如果伴随腹泻或恶心呕吐,可选择适合的止泻药或益生菌制剂。
禁用任何非处方药物以避免误诊或症状掩盖。
4.需要立即就医的情况
持续性剧烈腹痛,尤其是难以忍受的绞痛,应高度关注是否存在肠梗阻、急性胆囊炎或胰腺炎等危急情况。
腹痛伴恶心呕吐、明显腹胀且无排便排气时,需考虑可能存在的肠道完全梗阻情况。
若有持续发热、血便或体重减轻,则需警惕感染性疾病或肿瘤病变的可能性。
保持定期体检,出现反复或难以缓解的不适应及早咨询专业医生,通过检查明确病因后制定规范的治疗方案。