张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的本质是眼球结构发生了改变。当眼轴每增长1毫米,近视度数可能增加约300度。这种由物理结构导致的视力问题不能单靠调理恢复到正常状态。
2.调理眼睛主要是通过改善生活方式、减少用眼疲劳来保护眼健康。比如:
每天规律休息,用眼30-40分钟后休息5-10分钟;
保证合适的读写距离,建议保持在33厘米左右;
多进行户外活动,每天至少2小时阳光下活动可以降低儿童青少年的近视发病率;
避免长时间近距离使用电子设备。
3.部分非手术干预方法可以帮助控制近视度数增长,如佩戴角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等。但这些方法需要严格遵医嘱,并定期复查视力与眼部健康状况。
目前,唯一能够完全矫正近视的是手术,如激光角膜手术或晶体植入术。这些手段通过改变眼球的屈光状态达到视力矫正,但并不适用于所有人群,需经过详细检查确认是否符合手术条件。
通过科学合理的干预,可以有效减缓近视的发展速度,但已形成的近视无法通过简单调理消失。