维生素k缺乏吃什么

2021-03-24
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张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

病情分析:缺乏维生素k主要是因为脂肪吸收不良,肝脏疾病,或者长期接受抗菌药物治疗,导致肠道菌群失调。以及新生儿维生素开储量有限。日常生活中可以多吃蔬菜,有菠菜,西兰花,卷心菜等。还可以吃一些鱼肝油,蛋黄,乳酪。海藻,甘蓝菜,莴笋。除此之外,还可以购买一些维生素的保健品进行食用。
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