夏天睡不着觉是什么原因
2020-08-07
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:夏天睡不着觉,一般情况是因为天气闷热,所以造成的这种情况一般睡不着觉与心脏也有一些之间的关系,所以可以做一个检查来确定一下心脏有没有一些疾病?如果出现了胸闷气短,这种情况一般可以用药进行治疗,饮食上也应该合理搭配,合理营养,避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化的食品,养成有规律的生活习惯,睡眠习惯和饮食习惯,这样可以提高身体的素质,有利于身体的健康。