西瓜和花生一起吃会怎么样?
2020-08-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:西瓜和花生是可以搭配在一起吃的,含有非常丰富的营养物质,味道又非常不错,像花生可以让饱足感增强,食欲能得到有效控制,还可以稳定血糖,如果把红肉换成花生,出现糖尿病的风险就可以降低很多,还能让心脏健康维持更好,让肠癌出现的风险降低,吃西瓜可以达到缓解肌肉酸痛作用,里面的水分含量充足,改善不良症状的作用非常不错。