怀孕能吃蓝莓吗

病情分析：怀孕是能吃蓝莓的，而且蓝莓对身体的益处是较多的，可以促进食欲、保护眼睛，还可以起到增加免疫力的效果。1、促进食欲：蓝莓含有的丰富，膳食纤维，能够有效地促进食欲，同时也可以起到补充维生素，及钙铁磷的元素。2、保护眼睛：蓝莓含有胡萝卜素、青花素以及维生素C，所以能够有效地缓解眼疲劳，唤醒眼睛机能，可以帮助孕妇保护视力，所以是可以通过吃蓝莓来进行改善的。3、增加免疫力：蓝莓含钾量高，能够起到增加免疫力的良好作用。2023-02-27