月经期间叫什么期

月经期间在医学上称为月经期，属于女性子宫内膜周期性脱落及出血的生理阶段，是月经周期中卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个阶段之一。

月经周期各阶段的时间与特征

1、月经期：月经周期第1至第5天，子宫内膜功能层脱落，伴随出血，经量约20至60毫升，超过80毫升属于经量过多。

2、卵泡期：月经周期第1至第13天，与月经期部分重叠，卵泡在促卵泡激素作用下逐渐发育，雌激素水平上升，子宫内膜开始增生修复。

3、排卵期：月经周期第14天左右，成熟卵泡破裂释放卵子，黄体生成素出现峰值，部分女性可感到一侧下腹隐痛，称为排卵痛。

4、黄体期：月经周期第15至第28天，排卵后卵泡形成黄体，分泌孕激素，子宫内膜转为分泌期，若未受精，黄体萎缩，激素水平下降，触发下一次月经。

月经期的生理指标

正常月经周期长度为21至35天，平均28天。月经期持续2至7天，平均4至6天。经量在20至60毫升之间。初潮年龄多在12至14岁，绝经年龄多在45至55岁。以上数据参考人民卫生出版社《妇产科学》第9版。

月经期的常见伴随表现

• 下腹坠胀或痉挛性疼痛，即痛经，原发性痛经多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多引起子宫收缩有关。
• 乳房胀痛、情绪波动、疲劳、头痛、食欲改变，与激素水平波动相关。
• 部分女性出现恶心、腹泻或便秘，为前列腺素影响胃肠道平滑肌所致。

需要关注的情况

• 月经周期短于21天或长于35天。
• 经期超过7天或少于2天。
• 经量超过80毫升或少于5毫升。
• 痛经严重影响日常活动，或止痛措施无效。
• 非经期出现阴道出血。

出现上述情况，建议至妇科就诊，进行妇科检查、超声检查及激素水平检测，明确原因。

月经期的日常管理

• 保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和游泳。
• 勤换卫生巾，建议每2至4小时更换一次。
• 避免剧烈运动和重体力劳动，可进行散步等轻度活动。
• 注意保暖，避免寒冷刺激。
• 保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入。
• 疼痛明显时，可在医生指导下使用前列腺素合成酶抑制剂。

月经期是月经周期中子宫内膜脱落出血的阶段，正常持续2至7天，经量20至60毫升，周期21至35天。若周期、经期或经量偏离上述范围，或疼痛影响生活，应及时就医评估。

常见问题

是，称为月经期。月经期是月经周期的第一阶段，指子宫内膜功能层脱落并伴随出血的时期，通常持续2至7天。

否，两者不同。月经期是月经周期中的一个阶段，月经周期包含月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。

正常月经期持续2至7天，平均4至6天。短于2天或超过7天属于异常，建议妇科就诊评估。

正常经量为20至60毫升。超过80毫升为经量过多，少于5毫升为经量过少，均需就医排查原因。

是，若痛经严重影响日常活动或止痛措施无效，建议至妇科就诊，排查子宫内膜异位症、子宫腺肌病等继发原因。

参考资料

[1] 谢幸，孔北华，段涛. 妇产科学[M]. 9版. 北京：人民卫生出版社，2018.

[2] 中华医学会妇产科学分会. 异常子宫出血诊断与治疗指南[J]. 中华妇产科杂志，2014，49(11)：801-806.

[3] 中华医学会妇产科学分会. 原发性痛经诊治指南[J]. 中华妇产科杂志，2017，52(7)：433-437.