冰激凌有营养吗

病情分析：冰淇淋当然是有营养的，它属于一种含有优质蛋白质以及高糖高脂的食品。冰淇淋中富含有蛋白质，尤其是一些普通的香草冰淇淋，甚至钙元素含量比牛奶还要高，适当的吃冰淇淋能够帮助补充人身体内所需要的脂肪酸以及优质的乳蛋白。冰淇淋中还富含有丰富的维生素，比如维生素B2、维生素B6、维生素A以及维生素D，这都是人体所需要的营养物质。另外，在夏天的时候适当的吃冰淇淋，还能够帮助人体降温解暑，同时还能够为人体提供水分和能量。2023-05-06